PROGRAMA DE CONTROL DE IRA

CONTROL DE IRA

La ira se convierte en un problema solamente cuando no se maneja de una manera saludable. A través de la consejería y la educación, hemos visto muchos problemas resolverse y familias reunirse nuevamente.

-> La ira impide nuestra capacidad de ser felices, porque la ira y la felicidad son incompatibles.
-> La ira desvía los matrimonios y otras relaciones familiares.
-> La ira reduce nuestras habilidades sociales y también afecta otras relaciones.
-> La ira puede significar pérdida de oportunidades porque destruye relaciones.
-> La ira también puede hacerle perder oportunidades que pudo haber ganado con una actitud más amable.
-> La ira aumenta el estrés, y muchas veces el estrés también aumenta la ira.

Cuando estamos enojados, cometemos errores porque la ira hace más difícil procesar la información.