Acerca del programa
Qué puedes esperar
La ira es una emoción normal, pero puede convertirse en un problema serio cuando se expresa o maneja de maneras que dañan relaciones, aumentan el estrés o interfieren con buenas decisiones.
El currículo existente de Anger Control de Aliento Counseling enfatiza el efecto que la ira puede tener en la felicidad, relaciones familiares, habilidades sociales, relaciones laborales y nivel de estrés.
El programa ayuda a reducir la reacción impulsiva, identificar detonantes, considerar consecuencias, comunicarse con mayor efectividad y practicar respuestas más constructivas.
Contenido
Temas principales
Reconocer detonantes y escalamiento
Ira, estrés y toma de decisiones
Impacto familiar y en relaciones
Comunicación y habilidades sociales
Consecuencias laborales
Respuestas constructivas y autocontrol
Antes de registrarte
Si tu corte, oficial de probation, abogado, empleador o agencia de referencia solicitó una clase relacionada con ira, confirma el nombre exacto y cualquier número de horas requerido antes de registrarte.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Qué trabaja el programa de Manejo de Ira?
Trabaja detonantes, estrés, comunicación, relaciones, consecuencias, decisiones y maneras más constructivas de responder.
¿La meta es eliminar la ira?
No. El enfoque es reconocer la ira y manejar las respuestas de una manera más saludable y efectiva.
¿Cómo veo las próximas clases?
Usa Ver fechas disponibles para continuar al horario actual de Anger Management / ACC.